tiistai 16. helmikuuta 2016

Lisää Elämänsuunnistusta tarjolla 11.6






Ilmoittautuminen alkaa: 7.12.2015 10:00:00
Opettaja: LitK Aapo Summanen
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, Ilmoittautuneita 0, Vapaita paikkoja 15
Opetuspaikka: Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki
Päivä ja kello: La: 10.00-15.00
Kevätlukukausi: 11.6.2016 - 11.6.2016 (6 oppituntia)
Kurssimaksu: 33,00 €


TÄÄLTÄ ILMOITTAUTUMINEN:
http://www.helao.fi/kurssit/elamantaidot/elamantaito-ja-ihmissuhteet/elamantaito-ja-ihmissuhteet/elamansuunnistus/


maanantai 15. helmikuuta 2016

Rakenna Unelmatyö tehokkaassa valmennuksessa

“Anna itsellesi 12kk aikaa rakentaa
unelmatyö niin näytän miten onnistut
takuuvarmasti ja teet tästä

unelmaelämän!“




Klikkaa tästä:




INNOSTAVA JUOKSUKOULU

Herätä sisäinen juoksukipinäsi. Tehdään juoksusta hauska ja maistuva osa elämää. Kurssilla tehdään juoksutekniikkaharjoitteita, annetaan vinkkejä välineistä, kuvataan jokaisen halukkaan tekniikkaa videolle ja tutustutaan yhdessä erilaisiin juoksuympäristöihin, kuten metsäpolkuihin. Avataan mahdollisuutta sovittaa juoksu mihin tahansa elämäntilanteeseen. Kaikki ovat tervetulleita, ja kurssi kohdentuu parhaiten juoksua aloitteleville tai uutta juoksukipinää etsiville.

HUOM! Ei 28.3.

Ilmoittautuminen alkaa: 7.12.2015 10:00:00

Opettaja: LitK Aapo Summanen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, Ilmoittautuneita 1, Vapaita paikkoja 14

Opetuspaikka: Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: Ma: 17.00-18.30

Kevätlukukausi: 7.3.2016 - 18.4.2016 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 66,00 €

https://opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/course.php?l=fi&t=12869

perjantai 12. helmikuuta 2016

Elämänsuunnistuskurssit keväällä :)

Jihaa!!!

Keväällä pidän elämänsuunnistuskurssia yhdessä TSL:n kanssa Helsingissä:

http://www.tsl-helsinki.fi/tieto_taitokurssit.html (löytyy oikeasta sarakkeesta alhaalta)

kuusi kertaa: ti 19.4.–31.5. klo 17.15–19  (Ei 10.5.)

Säästöpankinranta 6 C, 2. krs, Hakaniemi/Keskuspuiston metsä

165 e, S-Etukortilla 135 e
Suunta Elämälle -kurssi



Rinnastamalla elämä suunnistusmaailmaan löydämme konkreettisia työkaluja itsensä johtamiseen ja menestyksekkääseen elämiseen matkalla kohti omia unelmia. Kurssilla käymme läpi elämänsuunnistuksen työkalupakkia ja sen käyttöohjeita. Opettelemme käyttämään kompassina sydäntämme. Vahvistamme yhteyttä kehoomme läsnäoloharjoituksilla, joissa käytämme erilaisia hengitys- ja kehonkuuntelutekniikoita. Näin voimme kehittää yhteyttä kehoomme, sisimmän ohjaukseen sekä avata ovia syvimmille 
unelmillemme.



Menemme vehreän keväiseen luontoon nauttimaan iloisesta liikunnasta suunnistuksen merkeissä. Käytämme myös ryhmä- ja parikeskusteluja yhtenä työvälineenä. Keskustelemme esimerkiksi siitä, mihin perustuen teemme valintoja elämässämme liittyen vaikkapa työpaikan valintaan tai ihmissuhteisiin. Kurssin pyrkimyksenä on auttaa sinua tekemään rauhallisella ja inspiroituneella mielellä tietoisia, viisaita sekä sinulle parhaita valintoja – niin arjessa kuin tulevaisuutesi suunnittelussakin. Tätä kautta voimme auttaa myös ympäristöämme parhaiten. Luomme tavoitekarttoja, jotka siivittävät sinua kohti päämääriäsi.

keskiviikko 3. helmikuuta 2016

Natural Balance -kartoitus

Hei! Kävin tekemässä NaBa kartoituksen ja sain myös ytimekkäät valmennusohjeet. Kartoitus selkeyttää, miten elämän eri osa-alueet ovat tasapainossa keskenään. Minulla tavoitteen kirkastaminen on nyt tärkein alueeni kehittyä. Mikä sinulla on?

https://www.naba.fi/naba-kartoitus/

maanantai 1. helmikuuta 2016

Luo itsellesi UNELMATYÖ vuoden mittaisessa TEKIJÄAKATEMIA -tehovalmennuksessa

Vuoden mittaisessa TEKIJÄAKATEMIA -valmennuksessa voit rakentaa itsellesi UNELMAtyön. Kurssi alkaa 2.2. Nopeimmalle on vielä huikeita bonuksia tarjolla: 

Kädestä pitäen unelmiin