torstai 19. syyskuuta 2019

2 Tapaa Pettymysten Käsittelyyn ja Niiden Hyödyntämiseen (30+30km juoks...





Videolla käyn läpi Tunturipuolikkaan pettymystä ja sitä kuinka otan siitä opiksi ja hyödynnän pettymykset kehittymisen polttoaineena. Maisemat ovat kauneinta Suomea ;)


sunnuntai 11. elokuuta 2019

PYHÄ Tunturimaraton puolikas 21,5km - Iloisia Yllätyksiä ja Pettymyksiä





Tämän jälkeen seuraavalla videolla tulossa pettymyksen käsittelystä ja opeista + tietenkin upeaa tunturivaellusmaisemaa.



Anteeksi kielenkäyttö videon lopussa - onko parempaa tapaa ilmaista noita tunteita? Tietyissä tilanteissa tunteiden ilmaisu/purkaminen on kuitenkin paljon parempi kuin niiden tukahduttaminen ja urheilu nostaa tunteita pintaan - siksi se onkin niin kiehtovaa sekä yleisölle, että urheilijalle.



Täältä lisää pohdintoja ja näkökulmia:



https://yle.fi/uutiset/3-7686601



https://www.uusisuomi.fi/kulttuuri/121990-yle-selvitti-%E2%80%9Dvitutus%E2%80%9D-on-osuvin-sana


torstai 8. elokuuta 2019

Treenistä ja Vammasta Palautumisen Tehostaminen Urheilussa + Mestarin Tr...





https://suomi.bemergroup.com/fi



Video tehty yhteistyössä Bemer Nordicin kanssa.

Haastattelussa Nils Kämpe, jolla on kokemusta Suomen karatemaajoukkueesta asti. Hän on myös Suomen mestari siinä lajissa ja paljastaa meille nyt parhaat oivalluksensa urheilu-uraltaan - kannattaa katsoa ja kuunnella tarkkana 😉


maanantai 5. elokuuta 2019

Superinspiroiva Elämäsi Suunnistus 18.7.2019





Tässä tuoreeltaan iloinen haastattelu Tekijäakatemian kanssa 18.7.2019 toteutetun Elämäsi Suunnistuksen jälkeen. Yhteistyössä: http://tekijaakatemia.fi/



Tässä toinen upea video Elämäsi Suunnistuksesta:

https://www.youtube.com/watch?v=YuIiVOwC8jk&feature=youtu.be


tiistai 16. heinäkuuta 2019